【膝关节疼痛怎么治疗效果好】膝关节疼痛是常见问题，可能由多种原因引起，如关节炎、劳损或运动损伤。治疗需根据病因采取综合措施。
| 治疗方式 | 适用情况 | 效果 |
| 休息与保护 | 轻度疼痛或急性损伤 | 缓解症状，防止恶化 |
| 热敷/冷敷 | 急性期或慢性炎症 | 减轻肿胀和疼痛 |
| 物理治疗 | 长期疼痛或功能障碍 | 改善关节活动度 |
| 药物治疗 | 炎症或疼痛明显 | 控制疼痛和炎症 |
| 手术治疗 | 严重损伤或退化 | 根本性解决病变 |
建议在医生指导下选择适合的治疗方案，避免自行用药或过度活动。日常注意保暖和适度锻炼，有助于预防和缓解膝关节疼痛。
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