【头脑发热是怎么回事呀？】“头脑发热”通常指人在情绪激动、紧张或焦虑时，感到头部发烫、心跳加速等生理反应。这种现象多与心理状态有关，也可能是身体某些问题的表现。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 情绪波动引发的生理反应，如头晕、脸红、心跳加快等 |
| 原因 | 情绪激动、压力大、焦虑、愤怒等心理因素 |
| 身体表现 | 头部发热、面部潮红、心率加快、出汗等 |
| 应对方法 | 深呼吸、冷静思考、适当休息、调节情绪 |
建议在情绪波动时，及时调整心态，保持规律作息，必要时可寻求专业帮助。
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