【山楂泡枸杞水喝的功效】山楂与枸杞都是常见的中药材，两者搭配泡水饮用，具有一定的养生功效。以下是其主要作用的总结：
| 功效 | 说明 |
| 促进消化 | 山楂有助于增强胃酸分泌，帮助消化油腻食物 |
| 降血脂 | 山楂中的黄酮类物质可降低血液中胆固醇水平 |
| 补肝明目 | 枸杞富含胡萝卜素和维生素A，对眼睛有保护作用 |
| 增强免疫力 | 枸杞中的多糖成分能提升身体抵抗力 |
| 改善睡眠 | 两者结合有助于调节神经系统，缓解疲劳 |
总体来看，山楂泡枸杞水适合日常饮用，尤其适合饮食油腻、熬夜或视力疲劳的人群。但需注意，体质偏寒者应适量饮用，避免引起不适。
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