【山楂罐头吃多了有什么危害】山楂罐头酸甜可口，深受人们喜爱。但若食用过量，也可能对身体造成一定影响。
| 危害类型 | 具体表现 |
| 胃部不适 | 山楂含酸较多，空腹或过量食用易刺激胃黏膜，引发胃痛、反酸。 |
| 糖分过高 | 罐头中通常添加大量糖分，长期食用可能导致肥胖、血糖升高。 |
| 牙齿损伤 | 酸性物质可能腐蚀牙釉质，增加龋齿风险。 |
| 消化不良 | 过量食用可能引起腹胀、腹泻等消化问题。 |
建议适量食用，避免空腹吃，并注意控制每日摄入量。选择低糖或无糖产品更健康。
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