【积食发烧的退烧方法】积食发烧是因饮食过量或消化不良导致的发热现象，常见于儿童。以下是针对积食发烧的退烧方法总结：
| 方法 | 说明 |
| 饮食调整 | 减少油腻、难消化食物，多吃清淡易消化的食物，如粥、蔬菜等。 |
| 多喝水 | 促进新陈代谢，帮助身体排毒，缓解发烧症状。 |
| 适当物理降温 | 用温水擦浴或冷敷额头，帮助降低体温。 |
| 保证休息 | 充足睡眠有助于身体恢复，避免过度劳累。 |
| 药物辅助（需医生指导） | 在医生建议下使用退烧药或助消化药物。 |
积食发烧一般不严重，但若持续高热或伴有其他症状，应及时就医。
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