【美白去斑汤怎么做】美白去斑汤是一种以天然食材为主、有助于改善肤色不均和淡化色斑的养生汤品。以下为常见做法总结：
| 成分 | 用量 | 功效说明 |
| 白芷 | 10克 | 祛湿美白，改善暗沉 |
| 花椒 | 5克 | 活血化瘀，促进血液循环 |
| 红枣 | 5颗 | 补气养血，调理体质 |
| 枸杞 | 10克 | 明目护肝，增强免疫力 |
| 黄芪 | 10克 | 增强气血，提升皮肤光泽 |
| 清水 | 800ml | 煮汤用 |
做法：
将所有材料洗净后放入锅中，加清水煮沸后转小火炖煮30分钟即可饮用。建议每周饮用2-3次，坚持食用效果更佳。
此汤适合肤色暗沉、有斑点的人群，但需注意个人体质差异，如有不适应停止使用。
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