【健忘症的表现】健忘症是一种常见的记忆障碍，主要表现为记忆力减退、注意力不集中等。以下是其常见表现：
| 表现类型 | 具体表现 |
| 记忆力下降 | 忘记日常事务、重复提问 |
| 注意力不集中 | 容易分心，难以专注于任务 |
| 语言表达困难 | 找词困难，说话重复或不连贯 |
| 时间感混乱 | 不记得日期、时间或事件顺序 |
| 空间定向障碍 | 容易迷路，对熟悉环境感到陌生 |
健忘症可能与年龄增长、压力、睡眠不足或某些疾病有关。若症状持续加重，建议及时就医检查。日常可通过规律作息、健康饮食和适当锻炼改善记忆功能。
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