【晒太阳后皮肤发红怎么办】晒太阳后皮肤发红是常见的日晒反应，主要是由于紫外线刺激导致血管扩张和皮肤炎症。以下是一些有效的应对方法：
| 方法 | 说明 |
| 冷敷 | 用冷水或冰袋轻敷发红部位，可缓解红肿和疼痛。 |
| 涂抹芦荟胶 | 具有镇静、消炎作用，有助于舒缓肌肤。 |
| 避免再次暴晒 | 外出时做好防晒措施，如戴帽子、涂防晒霜。 |
| 补水保湿 | 使用温和的保湿产品，帮助修复皮肤屏障。 |
| 服用抗炎药物 | 如症状严重，可考虑服用非处方抗炎药（需遵医嘱）。 |
若皮肤持续发红、疼痛或起水泡，建议及时就医。日常注意防晒和护肤，能有效预防此类问题。
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