【肉松的营养价值】肉松是一种高蛋白、低脂肪的食品，常用于早餐或佐餐。它不仅口感香脆，还富含多种营养成分，适合日常食用。
| 营养成分 | 含量（每100克） |
| 蛋白质 | 约25克 |
| 脂肪 | 约5克 |
| 碳水化合物 | 约10克 |
| 钙 | 约100毫克 |
| 铁 | 约3毫克 |
| 维生素B1 | 约0.2毫克 |
肉松中的蛋白质含量较高，且多为易吸收的动物蛋白。同时，它也含有一定量的矿物质和维生素，有助于补充日常所需营养。不过，由于肉松含盐量较高，建议适量食用，避免摄入过多钠。
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问 肉松的营养价值
2025-10-13 10:40:25
问题描述：
肉松的营养价值，蹲一个大佬，求不嫌弃我问题简单！
答推荐答案
2025-10-13 10:40:25
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