【鸡蛋果有什么功效】鸡蛋果,又称百香果,是一种营养丰富的水果,具有多种健康功效。以下是其主要作用的总结:
功效 | 说明 |
补充营养 | 富含维生素C、维生素A、膳食纤维等,有助于增强免疫力。 |
改善消化 | 含有天然果胶和酶类,有助于促进肠道蠕动,缓解便秘。 |
抗氧化 | 含有多种抗氧化物质,帮助清除自由基,延缓衰老。 |
安神助眠 | 含有少量镇静成分,有助于放松神经,改善睡眠质量。 |
降低胆固醇 | 纤维含量高,有助于调节血脂,预防心血管疾病。 |
鸡蛋果不仅味道独特,还能为身体提供多方面的好处,适合日常适量食用。
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