【吸入甲醛后如何排毒】吸入甲醛后，及时采取排毒措施非常重要。以下是常见的排毒方法总结：
| 方法 | 说明 |
| 增加通风 | 立即离开污染环境，开窗通风，促进空气流通。 |
| 多喝水 | 促进新陈代谢，帮助身体排出毒素。 |
| 吸入清水蒸气 | 用热水蒸气吸入，有助于稀释呼吸道中的甲醛。 |
| 食用富含维生素C的食物 | 如柑橘、猕猴桃等，增强免疫力和抗氧化能力。 |
| 使用活性炭 | 放置在室内，吸附残留甲醛，改善空气质量。 |
注意：若出现严重不适，应及时就医。日常生活中应避免长时间处于高甲醛环境中，选择环保材料，定期检测空气质量。
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