【肚子疼了怎么办】肚子疼是常见的健康问题，可能由多种原因引起。以下是一些常见原因及应对方法的总结：
| 原因 | 症状 | 应对方法 |
| 饮食不当 | 腹胀、恶心 | 暂停进食，喝温水，休息 |
| 胃炎 | 上腹痛、反酸 | 避免刺激性食物，必要时服药 |
| 肠胃感染 | 腹泻、呕吐 | 补充水分，避免油腻食物 |
| 月经痛 | 下腹坠胀 | 热敷、休息，必要时服用止痛药 |
| 阑尾炎 | 右下腹剧烈疼痛 | 尽快就医，不可自行处理 |
若症状持续或加重，建议及时就医，以免延误治疗。日常注意饮食卫生和规律作息，有助于减少肚子疼的发生。
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