【肚子疼拉稀是怎么回事】肚子疼拉稀是常见的消化系统问题，可能由多种原因引起。以下是常见原因及应对方式的总结：
| 原因 | 症状表现 | 应对方式 |
| 食物中毒 | 腹痛、腹泻、恶心、呕吐 | 多喝水，避免进食油腻食物 |
| 肠胃炎 | 腹泻、腹胀、发热 | 休息、清淡饮食 |
| 消化不良 | 腹胀、腹痛、排便不畅 | 少量多餐，避免刺激食物 |
| 肠道感染 | 腹泻、黏液便、发热 | 注意卫生，必要时用药 |
| 精神紧张 | 腹痛、腹泻（无明显器质病变） | 放松心情，规律作息 |
若症状持续或加重，建议及时就医，排除严重疾病的可能性。日常注意饮食卫生和规律作息有助于预防此类问题。
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