【正常人血糖值范围是多少】正常人的血糖值范围通常根据检测时间不同而有所差异。空腹血糖和餐后血糖是常见的两种检测方式，具体参考范围如下：
| 检测类型 | 正常范围（mmol/L） |
| 空腹血糖 | 3.9 – 5.6 |
| 餐后2小时血糖 | < 7.8 |
此外，糖化血红蛋白（HbA1c）也是评估长期血糖控制的重要指标，正常范围一般在4%–5.6%之间。
需要注意的是，个体差异较大，建议定期体检并结合医生指导进行判断。保持健康饮食和规律运动有助于维持血糖在正常范围内。
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