【沙棘果的功效与作用是什么】沙棘果是一种营养丰富的天然果实，具有多种健康功效。以下是其主要作用的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 补充维生素 | 富含维生素C、E等，有助于增强免疫力 |
| 抗氧化 | 含有类黄酮和多酚，可清除自由基 |
| 保护心血管 | 有助于降低胆固醇，改善血液循环 |
| 促进消化 | 含有机酸，能刺激胃液分泌，助消化 |
| 美容养颜 | 维生素A和E有助于皮肤健康，延缓衰老 |
沙棘果不仅味道独特，还具有较高的药用价值。日常适量食用，有助于维持身体健康。
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问 沙棘果的功效与作用是什么
2025-10-13 09:07:18
问题描述：
沙棘果的功效与作用是什么，蹲一个大佬，求不嫌弃我问题简单！
答推荐答案
2025-10-13 09:07:18
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