【西柚汁的功效和作用】西柚汁是一种营养丰富的天然饮品，具有多种健康功效。它富含维生素C、膳食纤维及抗氧化物质，有助于增强免疫力、促进消化和保护心血管健康。
| 功效与作用 | 说明 |
| 增强免疫力 | 富含维生素C，帮助身体抵抗疾病 |
| 促进消化 | 含有膳食纤维，有助于肠道蠕动 |
| 抗氧化作用 | 含有类黄酮等成分，可清除自由基 |
| 降低胆固醇 | 有助于调节血脂，改善心血管健康 |
| 保湿肌肤 | 维生素C有助于皮肤胶原蛋白生成，保持水润 |
适量饮用西柚汁对健康有益，但需注意不宜空腹饮用，且部分药物可能与之发生相互作用。建议根据个人体质合理摄入。
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