【下巴老是长痘痘怎么回事】下巴反复长痘，可能是多种因素共同作用的结果。以下是常见原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 激素波动 | 青春期、月经周期或压力大时，雄激素升高，刺激皮脂分泌。 |
| 饮食不当 | 高糖、高油、乳制品摄入过多，可能诱发痘痘。 |
| 不良习惯 | 如频繁摸脸、使用不干净的枕头套等，容易滋生细菌。 |
| 皮肤清洁不当 | 清洁不足或过度清洁，都会破坏皮肤屏障，引发炎症。 |
| 内分泌问题 | 如多囊卵巢综合征等，可能导致长期下巴长痘。 |
建议保持良好作息，注意饮食清淡，定期更换枕套，必要时可咨询皮肤科医生。
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