【骨质疏松怎么治疗好】骨质疏松是一种以骨密度降低、骨微结构破坏为特征的疾病，易导致骨折。治疗需结合生活方式调整与药物干预。
| 治疗方式 | 说明 |
| 饮食调理 | 补充钙和维生素D，多吃富含蛋白质的食物 |
| 运动锻炼 | 做负重运动，如散步、慢跑，增强骨骼强度 |
| 药物治疗 | 包括双膦酸盐、激素替代疗法等，需遵医嘱 |
| 定期检查 | 通过骨密度检测评估病情变化 |
此外，避免吸烟和过量饮酒有助于减缓病情发展。早期发现、综合治疗是控制骨质疏松的关键。建议患者在医生指导下制定个性化方案。
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