【脑梗最怕2个水果】脑梗是一种常见的脑血管疾病，预防至关重要。在日常饮食中，选择合适的水果有助于降低脑梗风险。以下是两种对脑梗“最怕”的水果总结：
| 水果名称 | 作用与原理 |
| 苹果 | 富含膳食纤维和类黄酮，有助于降低胆固醇，改善血液循环。 |
| 猕猴桃 | 含有丰富的维生素C和钾，能帮助调节血压，减少血管硬化风险。 |
这两种水果不仅营养丰富，还能有效辅助预防脑梗的发生。建议日常适量食用，搭配健康生活方式，才能更好地保护大脑健康。
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问 脑梗最怕2个水果
2025-10-13 08:26:56
问题描述：
脑梗最怕2个水果，跪求好心人，别让我卡在这里！
答推荐答案
2025-10-13 08:26:56
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