【什么是更年期综合征】更年期综合征是指女性在绝经前后，由于体内激素水平变化引发的一系列生理和心理症状。常见表现包括潮热、盗汗、情绪波动、失眠等。
| 项目 | 内容说明 |
| 定义 | 女性绝经前后因激素变化引起的症状集合 |
| 常见症状 | 潮热、盗汗、情绪不稳定、失眠等 |
| 原因 | 雌激素水平下降，影响身体调节功能 |
| 影响范围 | 身体、情绪、睡眠等多个方面 |
| 应对方式 | 健康饮食、规律作息、心理调节等 |
更年期是女性生命中的自然阶段，多数人可通过调整生活方式缓解症状。如症状严重，建议咨询医生进行专业指导。
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