【感冒鼻塞快速治疗方法】感冒引起的鼻塞让人不适，影响睡眠和日常活动。以下是一些快速缓解鼻塞的方法：
| 方法 | 说明 |
| 热敷 | 用温热毛巾敷在鼻子上，有助于扩张鼻腔血管，减轻堵塞感。 |
| 盐水冲洗 | 使用生理盐水或自制盐水冲洗鼻腔，可清除分泌物，减少炎症。 |
| 喝热水 | 多喝热水能稀释黏液，帮助鼻腔通畅。 |
| 蒸汽吸入 | 用热水蒸气吸入，可湿润鼻腔，缓解干燥和堵塞。 |
| 避免刺激 | 减少接触冷空气、烟雾等刺激物，防止症状加重。 |
以上方法简单有效，可在家中快速尝试。若症状持续不缓解，建议及时就医。
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