【肌醇是什么意思】肌醇是一种天然存在的有机化合物，属于维生素B族的类似物，常被称为肌醇或环己六醇。它在人体内具有多种生理功能，尤其在细胞信号传导、脂质代谢和神经功能中起重要作用。
| 项目 | 内容 |
| 中文名称 | 肌醇 |
| 英文名称 | Inositol |
| 化学结构 | 环己六醇 |
| 分类 | 维生素B族类似物 |
| 功能 | 参与细胞信号传递、调节胰岛素敏感性、维护神经系统健康 |
| 来源 | 食物如柑橘、麦芽、坚果等，也可由人体自身合成 |
肌醇广泛存在于植物和动物体内，适量摄入对身体有益。近年来，其在营养补充和健康领域的应用逐渐受到关注。
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