【瓠子的功效与作用】瓠子，又称葫芦、壶卢，是一种常见的蔬菜，具有多种营养价值和药用价值。以下是其主要功效与作用的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 清热解毒 | 瓠子性凉，有助于缓解体内热毒，适合夏季食用 |
| 利尿消肿 | 可促进排尿，帮助消除水肿 |
| 降血糖 | 含有多种微量元素，有助于调节血糖水平 |
| 促进消化 | 富含膳食纤维，有助于肠胃蠕动 |
| 增强免疫力 | 含有维生素C等营养成分，提高身体抵抗力 |
总体来看，瓠子不仅味道鲜美，还具有较高的保健价值，适合日常食用。但需注意适量，避免过量引起不适。
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