【痛风吃什么好呢?】痛风患者在饮食上需特别注意，避免高嘌呤食物，多吃低嘌呤食物，有助于控制尿酸水平。以下是建议的饮食原则和推荐食物：
| 推荐食物 | 说明 |
| 水果（如樱桃、草莓） | 富含维生素，有助降低尿酸 |
| 绿叶蔬菜（如菠菜、芹菜） | 低嘌呤，富含纤维 |
| 低脂牛奶 | 可促进尿酸排泄 |
| 全谷类（如燕麦、糙米） | 提供膳食纤维，帮助代谢 |
| 大量饮水 | 每日2000ml以上，促进尿酸排出 |
总结：痛风患者应以低嘌呤饮食为主，多喝水，避免海鲜、红肉、酒精等高嘌呤食物。合理搭配营养，有助于减少发作频率和缓解症状。
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