【南非叶的功效有哪些】南非叶，又称马达加斯加肉桂或非洲薄荷，是一种常见的草本植物，广泛用于传统医学和日常保健。以下是其主要功效总结：
| 功效名称 | 说明 |
| 抗炎作用 | 可缓解炎症，适合关节痛或皮肤问题 |
| 抗菌效果 | 对某些细菌有抑制作用 |
| 调节血糖 | 有助于稳定血糖水平 |
| 改善消化 | 缓解胃部不适，促进消化 |
| 抗氧化作用 | 减少自由基对身体的伤害 |
南非叶通常以茶或提取物形式使用，但需注意适量，避免长期大量服用。在使用前，建议咨询专业医师，特别是孕妇或慢性病患者。
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