【减肥能喝安慕希黄桃燕麦酸奶吗】总结:
安慕希黄桃燕麦酸奶热量适中,含有蛋白质和膳食纤维,适量饮用有助于增加饱腹感,但需注意糖分含量。减肥期间可适量饮用,但不宜过量。
项目 | 内容 |
热量 | 每100g约60-70kcal |
蛋白质 | 每100g约3-4g |
糖分 | 每100g约8-10g |
膳食纤维 | 含少量(燕麦提供) |
是否适合减肥 | 适量饮用可,但不可过量 |
建议控制摄入量,搭配均衡饮食与运动,效果更佳。
以上就是【减肥能喝安慕希黄桃燕麦酸奶吗】相关内容,希望对您有所帮助。
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安慕希黄桃燕麦酸奶热量适中,含有蛋白质和膳食纤维,适量饮用有助于增加饱腹感,但需注意糖分含量。减肥期间可适量饮用,但不宜过量。
项目 | 内容 |
热量 | 每100g约60-70kcal |
蛋白质 | 每100g约3-4g |
糖分 | 每100g约8-10g |
膳食纤维 | 含少量(燕麦提供) |
是否适合减肥 | 适量饮用可,但不可过量 |
建议控制摄入量,搭配均衡饮食与运动,效果更佳。
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提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。