【霍山石斛的功效与用法】霍山石斛是一种珍贵的中药材，具有多种健康功效。以下是其主要作用和常见用法的总结：
| 功效 | 说明 |
| 滋阴清热 | 适用于阴虚火旺、口干舌燥等症状 |
| 增强免疫力 | 提高身体抵抗力，预防疾病 |
| 护肝明目 | 对肝脏和视力有保护作用 |
| 促进消化 | 改善胃部不适，增强食欲 |
用法：可直接泡水饮用，或与其他药材搭配煎煮。每日用量建议3-5克，可根据个人体质调整。注意：孕妇及特殊人群应在医生指导下使用。
霍山石斛虽好，但不宜过量，合理使用才能发挥最佳效果。
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