【桑树根皮煮水喝的功效与作用】桑树根皮煮水是一种传统食疗方法，常用于调理身体。其主要功效包括清热解毒、利尿消肿、缓解咽喉肿痛等。同时，它还具有一定的抗氧化和抗炎作用，适合日常饮用。
以下是桑树根皮煮水的主要功效与作用总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 清热解毒 | 可缓解体内热毒，改善上火症状 |
| 利尿消肿 | 有助于排除体内多余水分，减轻水肿 |
| 缓解咽喉不适 | 对咽喉肿痛、声音嘶哑有一定缓解作用 |
| 抗氧化 | 含有多种植物化合物，有助于清除自由基 |
| 增强免疫力 | 长期适量饮用可提升身体抵抗力 |
需要注意的是，桑树根皮性寒，脾胃虚寒者应慎用。建议在医生指导下合理饮用。
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