【通草鲫鱼汤】通草鲫鱼汤是一道传统中药食疗汤品，常用于产后催乳、利尿消肿。其主要材料为通草与鲫鱼，搭配适量姜片和清水炖煮而成。
| 项目 | 内容 |
| 名称 | 通草鲫鱼汤 |
| 功效 | 催乳、利尿、消肿 |
| 主料 | 鲫鱼、通草 |
| 辅料 | 姜片、盐 |
| 烹饪方式 | 炖煮 |
| 适用人群 | 产妇、水肿者 |
此汤口感鲜美，营养丰富，适合产后调养。建议每日饮用一次，效果更佳。需注意，体质偏寒者应适量饮用，避免过量。
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2025-10-13 05:45:42
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