【桑葚干泡水喝的功效和禁忌】桑葚干是常见的一种养生食材，泡水饮用简单方便，具有多种健康功效。但同时也存在一些禁忌，需注意合理饮用。
| 功效 | 禁忌 |
| 补肝益肾 | 脾胃虚寒者慎用 |
| 滋阴补血 | 糖尿病患者应控制摄入量 |
| 清热解毒 | 食用过量可能导致腹泻 |
| 促进消化 | 经期女性不宜大量饮用 |
总体来说，桑葚干泡水适合大多数人日常饮用，但体质偏寒或有特殊疾病的人群应根据自身情况调整。建议适量饮用，避免长期过量。
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问 桑葚干泡水喝的功效和禁忌
2025-10-13 05:34:24
问题描述：
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