【手指甲有坑咋回事儿】手指甲出现凹陷或坑状，可能是身体发出的健康信号。以下是对常见原因的总结：
| 原因 | 简要说明 |
| 营养不良 | 缺乏蛋白质、铁、锌等营养素可能导致指甲变脆、凹陷。 |
| 甲状腺疾病 | 甲减或甲亢可能影响指甲生长，导致凹陷或变形。 |
| 真菌感染 | 指甲真菌病可使指甲变厚、凹陷或脱落。 |
| 外伤或压力 | 长期摩擦或压迫指甲，如戴手套、频繁用力，也可能造成凹坑。 |
| 银屑病或湿疹 | 皮肤病可能波及指甲，引起凹陷或分层。 |
建议关注饮食均衡、保持指甲清洁，并在症状持续时及时就医检查。
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