【铁观音茶的功效与作用及禁忌】铁观音茶是半发酵茶，具有独特的香气和丰富的营养成分。其功效主要包括提神醒脑、促进消化、抗氧化、降脂减肥等。同时，铁观音茶还具有一定的抗菌和增强免疫力的作用。
但并非所有人都适合饮用铁观音茶，尤其是空腹、失眠、胃病患者等人群应避免饮用。此外，过量饮用可能导致心悸、失眠等问题。
| 项目 | 内容 |
| 功效与作用 | 提神醒脑、促进消化、抗氧化、降脂减肥、增强免疫力 |
| 禁忌人群 | 空腹者、失眠者、胃病患者、孕妇、儿童 |
| 注意事项 | 避免空腹饮用，不宜过量，睡前不宜饮用 |
综上，合理饮用铁观音茶有助于健康，但需根据个人体质选择是否适合饮用。
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