【手指肌腱怎么恢复】手指肌腱受伤后，恢复过程需要耐心和科学方法。以下为常见恢复方式及注意事项的总结：
| 恢复方式 | 说明 |
| 休息与制动 | 避免过度使用，防止二次损伤 |
| 冰敷 | 减轻肿胀与疼痛，每次15-20分钟 |
| 物理治疗 | 通过专业手法或器械增强肌腱功能 |
| 功能锻炼 | 在医生指导下进行逐步恢复运动能力 |
| 药物辅助 | 如消炎止痛药，需遵医嘱使用 |
| 手术治疗 | 严重断裂时需手术修复，术后需康复训练 |
恢复时间因人而异，一般需数周至数月。建议在专业医生指导下进行，避免自行处理导致病情加重。
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