【儿童缺锌的10个信号】锌是儿童生长发育中不可或缺的微量元素，缺乏锌可能影响免疫、食欲、发育等多方面。以下是儿童缺锌的10个常见信号：
| 序号 | 信号表现 |
| 1 | 食欲减退，挑食偏食 |
| 2 | 生长发育迟缓 |
| 3 | 免疫力下降，易感冒 |
| 4 | 皮肤干燥或反复皮疹 |
| 5 | 指甲出现白点或凹陷 |
| 6 | 脱发、头发稀疏 |
| 7 | 口角炎、唇部干裂 |
| 8 | 注意力不集中，学习困难 |
| 9 | 睡眠质量差，易惊醒 |
| 10 | 情绪不稳定，易烦躁 |
若孩子出现多个上述症状，建议及时就医检查，并在医生指导下合理补锌。
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