【膝盖扭伤多久能好】膝盖扭伤的恢复时间因人而异，主要取决于扭伤的严重程度。以下为不同级别扭伤的恢复时间总结：
| 扭伤程度 | 症状表现 | 恢复时间 |
| 轻度（一级） | 轻微疼痛、肿胀 | 1-2周 |
| 中度（二级） | 明显疼痛、肿胀、活动受限 | 2-4周 |
| 重度（三级） | 剧烈疼痛、严重肿胀、无法承重 | 4-8周或更久 |
轻度扭伤可通过休息、冰敷和适当锻炼恢复；中度以上建议及时就医，必要时进行物理治疗或佩戴护具。避免过早活动，有助于减少复发风险。
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问 膝盖扭伤多久能好
2025-10-13 04:07:43
问题描述：
膝盖扭伤多久能好，卡了好久了，麻烦给点思路啊！
答推荐答案
2025-10-13 04:07:43
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
