【三阴交穴的作用】三阴交是中医常用穴位之一，位于小腿内侧，足内踝尖上3寸。该穴为足太阴、厥阴、少阴三条阴经的交汇点，具有调理气血、健脾和胃、调经止痛等作用。
| 作用类别 | 具体功能 |
| 调理妇科 | 缓解月经不调、痛经、闭经等问题 |
| 健脾和胃 | 改善消化不良、腹胀、腹泻等 |
| 疏通经络 | 促进气血运行，缓解下肢麻木 |
| 安神助眠 | 对失眠、焦虑有一定辅助改善效果 |
三阴交穴常用于针灸或按摩，适合长期久坐、女性月经不调或体质虚弱者使用。日常保健可适当按压，有助于增强体质、调节内分泌。
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