【癫痫患者宜吃什么食物】癫痫患者在日常饮食中应注重营养均衡，避免诱发癫痫发作的食物。合理饮食有助于控制病情，提高生活质量。
| 食物类别 | 推荐食物 | 作用 |
| 富含维生素B族 | 全谷类、坚果、绿叶蔬菜 | 有助于神经稳定 |
| 高钙食物 | 牛奶、豆制品、小鱼干 | 促进神经系统健康 |
| 富含镁食物 | 芝麻、香蕉、南瓜子 | 有助于减少神经兴奋性 |
| 清淡易消化 | 米粥、蒸蛋、蔬菜汤 | 减轻肠胃负担 |
建议患者避免高糖、油炸及刺激性食物，保持规律饮食，适当补充水分。同时，个体差异较大，最好在医生指导下调整饮食结构。
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