【蛋白粉和蛋白质粉有什么区别】“蛋白粉”和“蛋白质粉”在日常使用中常被混用，但两者在成分、用途和来源上存在一定差异。以下是具体对比：
| 项目 | 蛋白粉 | 蛋白质粉 |
| 成分来源 | 多为乳清蛋白、大豆蛋白等 | 可能含多种植物蛋白混合物 |
| 蛋白质含量 | 通常较高（80%以上） | 含量可能较低 |
| 品牌定位 | 常用于健身增肌 | 更偏向日常营养补充 |
| 风味与口感 | 多种口味，易溶解 | 风味较少，溶解性一般 |
总结：蛋白粉更专注于运动人群的蛋白质补充，而蛋白质粉则适用于普通消费者的日常营养需求。选择时应根据自身目标和需求决定。
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