【肩疼是什么原因?】肩疼是常见的健康问题，可能由多种因素引起。以下是常见原因的总结：
| 原因 | 简要说明 |
| 肌肉劳损 | 长时间重复动作或姿势不当导致肌肉疲劳 |
| 肩周炎 | 肩关节周围组织发炎，常见于中老年人 |
| 骨质增生 | 关节边缘骨刺形成，引发疼痛 |
| 肩袖损伤 | 肩部肌腱受损，常因外伤或过度使用 |
| 颈椎病 | 颈椎问题可能牵涉到肩部神经，引发放射性疼痛 |
| 外伤 | 扭伤、摔伤等直接伤害肩部 |
建议出现持续肩痛时及时就医，明确病因后对症治疗。日常注意保持正确姿势，适当锻炼肩部肌肉，有助于预防肩疼。
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