【肩膀脱臼的处理方法是什么】肩膀脱臼是一种常见的运动伤害，及时处理非常重要。以下是处理肩膀脱臼的基本步骤：
| 步骤 | 处理方法 |
| 1 | 立即停止活动，避免进一步损伤。 |
| 2 | 保持受伤部位稳定，可用三角巾或绷带固定手臂。 |
| 3 | 冰敷患处，减轻肿胀和疼痛（每次15-20分钟）。 |
| 4 | 尽快就医，由专业医生进行复位。 |
| 5 | 复位后需遵医嘱进行康复训练，防止再次脱臼。 |
注意：不要自行强行复位，以免造成更严重的伤害。若出现剧烈疼痛、无法移动手臂等情况，应立即送医。
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