【龙眼肉有什么副作用】龙眼肉是一种常见的食材，具有补益心脾、养血安神的功效。但长期或过量食用也可能带来一些副作用。
| 副作用 | 说明 |
| 上火 | 龙眼肉性温，过量食用易引发口干、喉咙痛等上火症状。 |
| 消化不良 | 含糖量高，消化功能弱者可能引起腹胀、腹泻。 |
| 血糖波动 | 糖分较高，糖尿病患者需谨慎食用。 |
| 腹泻 | 过量食用可能导致肠胃不适，尤其体质偏寒者更应注意。 |
建议适量食用，一般每日不超过10颗。体质偏热或有慢性疾病者应遵医嘱。
以上就是【龙眼肉有什么副作用】相关内容，希望对您有所帮助。
问 龙眼肉有什么副作用
2025-10-13 03:03:18
问题描述：
龙眼肉有什么副作用，急！求解答，求此刻回复！
答推荐答案
2025-10-13 03:03:18
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
