【冠心病最怕的5个运动是什么】冠心病患者在选择运动时需格外谨慎，某些运动可能加重心脏负担，甚至引发危险。以下是冠心病最怕的5个运动：
| 序号 | 运动名称 | 原因说明 |
| 1 | 高强度间歇训练 | 突然增加心脏负荷，易诱发心绞痛 |
| 2 | 长时间跑步 | 心率持续升高，增加心肌耗氧量 |
| 3 | 跳绳 | 跳跃动作使血压骤升，风险较高 |
| 4 | 拳击 | 情绪激动伴随剧烈运动，易引发心梗 |
| 5 | 爬山（陡峭） | 体力消耗大，容易导致心力衰竭 |
建议冠心病患者选择低强度、有规律的运动，如散步、太极等，有助于改善心血管健康。
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