【添加辅食的原则是什么】添加辅食是宝宝成长过程中的重要阶段，合理的辅食添加有助于营养均衡和身体发育。以下是添加辅食的主要原则：
| 原则 | 内容说明 |
| 由少到多 | 初次尝试时少量开始，观察宝宝反应再逐渐增加量 |
| 由稀到稠 | 从流质、泥状逐步过渡到半固体、固体食物 |
| 由细到粗 | 食物质地由细腻逐渐变粗糙，促进咀嚼能力发展 |
| 由一种到多种 | 每次只添加一种新食物，确认无过敏后再尝试另一种 |
| 适宜温度 | 食物温度适中，避免过热或过冷刺激宝宝肠胃 |
此外，应选择新鲜、卫生、易消化的食物，避免添加调味品。根据宝宝月龄和发育情况调整辅食种类与频率，确保营养全面。
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