【天麻泡水喝的功效是什么】天麻是一种常见的中药材，常用于调理身体。泡水饮用是其常见用法之一，具有一定的保健作用。
| 功效 | 说明 |
| 缓解头痛 | 天麻有助于改善因神经紧张引起的头痛 |
| 改善睡眠 | 对失眠、多梦等睡眠问题有一定调节作用 |
| 镇静安神 | 可缓解焦虑、烦躁等情绪问题 |
| 促进血液循环 | 有助于改善头晕、眩晕等症状 |
| 增强体质 | 长期适量饮用可增强免疫力 |
需要注意的是，天麻虽好，但不宜过量或长期饮用。建议在医生指导下使用，尤其孕妇和体质偏寒者应谨慎。
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问 天麻泡水喝的功效是什么
2025-10-13 01:34:49
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