【肝功能指标偏高吃什么】肝功能指标偏高可能提示肝脏存在异常，如转氨酶、胆红素等升高。饮食调理是辅助改善的重要方式。建议选择清淡、易消化的食物，避免加重肝脏负担。
| 食物类型 | 推荐食物 | 作用 |
| 高纤维 | 粗粮、蔬菜 | 促进代谢，减轻肝脏负担 |
| 优质蛋白 | 鱼、豆制品 | 修复肝细胞 |
| 抗氧化 | 水果、绿茶 | 减少自由基损伤 |
| 清热解毒 | 薄荷、绿豆 | 缓解肝火 |
避免饮酒、油炸食品和高糖食物。若指标持续偏高，应及时就医检查，明确病因后对症治疗。
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问 肝功能指标偏高吃什么
2025-10-13 01:10:28
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