【蚂蚱营养与功效与作用】蚂蚱是一种常见的昆虫，不仅在部分地区作为食物来源，还具有一定的营养价值和药用价值。其富含蛋白质、维生素及矿物质，是高蛋白、低脂肪的天然食材。
| 项目 | 内容说明 |
| 营养成分 | 高蛋白、低脂肪、含多种维生素和矿物质 |
| 功效作用 | 增强体力、改善贫血、促进生长发育 |
| 食用方式 | 炒、炸、煮等 |
| 注意事项 | 避免食用不洁或变质的蚂蚱 |
蚂蚱在传统中医中被认为有补气养血的作用，适合体弱者食用。但需注意，食用前应确保清洁卫生，避免引发健康问题。
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