【手脱皮是缺什么维生素】手脱皮可能是多种原因导致的，其中一种常见原因是缺乏某些维生素。以下是常见的几种维生素缺乏与手部脱皮的关系总结：
| 维生素 | 缺乏症状 | 与手脱皮关系 |
| 维生素B2（核黄素） | 口角炎、唇裂、皮肤干燥 | 易导致皮肤干燥、脱皮 |
| 维生素B6（吡哆醇） | 皮炎、舌炎、抑郁 | 可能引发皮肤干燥和脱皮 |
| 维生素A | 皮肤干燥、毛囊角化 | 直接影响皮肤健康 |
| 维生素C | 牙龈出血、免疫力下降 | 间接影响皮肤修复能力 |
建议日常饮食中多摄入富含上述维生素的食物，如牛奶、鸡蛋、坚果、绿叶蔬菜等。若脱皮情况持续或伴有其他不适，建议及时就医检查。
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