【手脱皮吃什么水果好】手脱皮可能是由于皮肤干燥、缺乏维生素或接触刺激物引起的。适当补充富含维生素的水果有助于改善皮肤状态。
| 水果名称 | 功效说明 |
| 香蕉 | 富含维生素B和E，有助于修复皮肤，缓解干燥脱皮。 |
| 猕猴桃 | 含有丰富的维生素C，能增强皮肤弹性，促进修复。 |
| 橙子 | 维生素C含量高，有助于抗氧化，改善皮肤健康。 |
| 芒果 | 含有β-胡萝卜素和维生素A，有助于滋润皮肤。 |
| 苹果 | 含有果胶和多种维生素，有助于维持皮肤水分。 |
建议日常饮食中多摄入这些水果，并注意保持手部清洁与保湿。如脱皮严重，建议咨询皮肤科医生。
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