【马蹄煮水的功效是什么】马蹄（又称荸荠）煮水是一种常见的家庭饮品，具有一定的保健作用。以下是其主要功效总结：
| 功效名称 | 说明 |
| 清热解毒 | 马蹄性寒，有助于缓解体内热气，适合上火时饮用 |
| 润肺止咳 | 对咽喉干燥、咳嗽有一定缓解作用 |
| 利尿通淋 | 可促进排尿，帮助身体代谢废物 |
| 美容养颜 | 含有多种维生素，有助于改善皮肤状态 |
| 降火消炎 | 对口腔溃疡、喉咙痛等炎症有一定辅助效果 |
马蹄煮水做法简单，适合日常饮用。但因其性寒，脾胃虚寒者应适量饮用，避免空腹饮用。
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