【六个月宝宝添加辅食怎么添加】六个月的宝宝开始进入辅食阶段，这是他们从纯母乳或配方奶过渡到多样化饮食的重要时期。以下是添加辅食的基本步骤和建议：
| 添加阶段 | 食物类型 | 注意事项 |
| 第一阶段（6个月） | 米糊、蔬菜泥、水果泥 | 从单一食材开始，观察过敏反应 |
| 第二阶段（7-8个月） | 蛋黄、肉泥、豆腐 | 逐渐增加食物种类和质地 |
| 第三阶段（9-12个月） | 碎菜、软饭、小块肉类 | 增加咀嚼练习，培养自主进食能力 |
建议每次只引入一种新食物，间隔3-5天，观察宝宝是否有不适反应。同时注意食物新鲜、卫生，避免添加盐、糖和调味品。
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